Projeto
da Secretaria Municipal de Saúde e Defesa Civil, a Academia Carioca da Saúde já
beneficia 25 mil pessoas em 73 unidades. Sensação de bem estar, aumento da
autoestima, melhor qualidade do sono, redução do nível de pressão arterial e
redução do uso de medicamentos são alguns dos benefícios da prática regular de
exercícios físicos com acompanhamento médico, como comprovam as pesquisas
feitas com os usuários do serviço instalado em unidades básicas de saúde.
A
Academia Carioca da Saúde tem como objetivo facilitar o acesso e melhorar a
qualidade de vida da população que utiliza os serviços de saúde, prevenindo
doenças e suas complicações, principalmente hipertensão e diabetes. Do total de
participantes, 90% são hipertensos, 38% diabéticos e 73% tem excesso de peso.
Com a prática regular de exercícios, 97% dos usuários controlaram a pressão
arterial, 91% a glicemia, e 92% perderam peso. Com o hábito saudável, 8,6%
deixaram de tomar medicamentos, 89% diminuíram a dosagem e 71% diminuíram a
freqüência dos remédios.
A prefeitura investiu R$ 17 milhões nas Academias Cariocas de Saúde, possibilitando a ampliação do vínculo entre a unidade e a comunidade, dissociando-a de um espaço limitado apenas para tratamento de doenças. O programa superou a meta de unidades inauguradas e pode crescer com a expansão da Estratégia de Saúde da Família no município.
O programa também constatou um aumento no interesse de homens por serviços de saúde. Mas as mulheres ainda são a grande maioria dos usuários: elas representam 78% dos cadastrados. Por faixa etária, os adultos de 46 a 59 anos são 51% dos inscritos, seguidos dos idosos, com 40%.
Para fazer parte do programa, basta procurar a unidade de saúde mais próxima da residência e ter indicação médica. As academias são equipadas com dez aparelhos, que visam à melhoria da capacidade muscular e aeróbia. Os exercícios são de fácil execução e podem ser praticados por diferentes faixas etárias e por grupos especiais.
A prefeitura investiu R$ 17 milhões nas Academias Cariocas de Saúde, possibilitando a ampliação do vínculo entre a unidade e a comunidade, dissociando-a de um espaço limitado apenas para tratamento de doenças. O programa superou a meta de unidades inauguradas e pode crescer com a expansão da Estratégia de Saúde da Família no município.
O programa também constatou um aumento no interesse de homens por serviços de saúde. Mas as mulheres ainda são a grande maioria dos usuários: elas representam 78% dos cadastrados. Por faixa etária, os adultos de 46 a 59 anos são 51% dos inscritos, seguidos dos idosos, com 40%.
Para fazer parte do programa, basta procurar a unidade de saúde mais próxima da residência e ter indicação médica. As academias são equipadas com dez aparelhos, que visam à melhoria da capacidade muscular e aeróbia. Os exercícios são de fácil execução e podem ser praticados por diferentes faixas etárias e por grupos especiais.
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